2009年12月23日 星期三
2009年12月22日 星期二
2009年12月21日 星期一
大藏經-2009年11月份教育之愛-春風伴我行
●雲來集
這陣子天氣狀況不佳,時雨時冷,好不容易盼到今日下雨暫歇,雖未陽光普照,倒也氣候怡人。大家起個早,前往聯絡處參加本月份活動。每年11月份換著冬季制服,大家依規定穿著藍色外套或毛衣,更顯各位學員服儀整齊及道場之莊嚴!「寧動千江水,莫擾道人心」,報到時仍一再提醒各位學員此為修行之場所,勿大聲喧嘩,以免影響佛堂之清靜。
●禮儀之美
活動開始前,依舊示範用餐禮儀,用餐時應龍口含珠、鳳口飲水,以彰顯慈濟人文之美!此雖係每人每日三餐所需接觸者,但多數人易常忽視,因此,藉由每月活動伊始,再三提醒大家,乃是希望每位學員在家、在外時時要求自己、警惕自己!
●希望的未來
貧窮為何會世襲化?其來自繼承原有之生活模式及狀態,因此受教育可謂擺脫貧窮之好方法。舉大陸甘肅省15歲青少年馬文轉為例,每天清晨5點起床做早餐,陪76歲奶奶去打水,還要代替父親之眼牽驢子至田裡犛田,其完全沒有抱怨,做就對了!馬文轉之父親還是知持家中小孩求學,雖然全家辛苦,但還是堅持信念,希望孩子努力向學,未來就能擺脫貧窮。
在臺灣之青少年,目前多數之家庭經濟狀況不錯,各項物質取得容易,就不易珍惜,受教育亦是如此,試想大家與馬文轉相較,應是人在福中需更加惜福!
所謂天堂與地獄之別,在於一公尺筷子,吃不到,很痛苦;另一公尺筷子,互相餵,大家都很快樂。差異即「施比受更有福」,天堂就在人家,地獄亦如此,均存乎一心!正所謂幸福非得到多,而係計較少,只要心靈富足,時時刻刻都能品味幸福。
●春風伴我行
方美倫首先分享3個案例,第一為1位智能不足之小孩,再學校常受到同學之欺侮,後來投河自盡,試問如發生在各位周遭,是否會及時伸出援手?第二為1位滿18歲之夜校高工生,白天於加油站打工,每月所得均交給父母,之後因買機車騎乘時未戴安全帽發生事故往生,試問小孩對大人平日之耳提面命是否常覺得嘮叨?第三為一位國中女生因父母離異各自再婚,雖父親疼愛,惟其非常叛逆,得知父親重病後開始每月為其存錢後,始得知父愛深重!
典型中國父母,愛之深、責之切,且不會讚美小孩,只注意小孩任何缺失,而忽略讓其有陳述自我看法之機會,如此,親子關係容易淪為單方面之教導,而非雙方面充分之溝通。
另舉平劇名伶顧正秋一例,其女在校與英文老師發生衝突,回家向母親哭訴,其母僅在旁默默陪伴後再談及衝突一事緣由,此一過程可讓小孩瞭解父母之用心及愛心!因此,『愛』可謂是餐桌上最佳之調味料,用餐時應談論快樂之事,不宜一面吃飯一面看電視,以免全家人之注意力均於節目上,而失去家庭聚會之意義。
又父母應有時間與小孩多多互動,盡量讓小孩表達,且 要有耐心,誠如上人所言:「小事不做,大事難成」,身為父母者,該放手即要放手,否則小孩永遠無法成長茁壯!
●雙向交流
珈榕分享-身為小孩應勇於表達,並多關心父母。
映真媽媽分享-目前許多小孩重視外表,忽視充實內在之重要,應積極協助予以導正;另學校部分老師待學生嚴厲,父母如何與老師溝通,達到雙贏?
美倫老師回應-
1.青少年重視外表,乃媒體宣傳所致,身為父母應發現孩子質,切勿急需導正,各位父母需有智慧及原則,來面對自己小孩之任何問題。
2.感恩老師,甚至借影片予老師觀賞,已達到溝通之效果。
秋敏師姐提醒每位父母平日應與小孩多點肢體之接觸,如擁抱、拍肩等,並應抽空多陪伴小孩,以促進親子關係。
●愛的叮嚀
1.一個人之外表,其彰顯之高度係人格之高度,而非身高,言行舉止就能呈現一個人之內涵。
2.活動,部分學員進堂時有待改進。每位慈少班成員在外非僅個人行止,而係代表慈少班團體之榮譽,不可輕忽。
3.父母應以身作則,以做為小菩薩之典範,誠如上人所言:「改變自己、淨化自己,才能改變別人、淨化別人」。
●感恩檢討會及分組團練
每次活動結束後,總有許多地方需要策進,許多感想需互相分享,今日亦不例外,仍由各組分別進行。另分組團練已進入緊鑼密鼓之階段,各組團練略見雛形,待發表時即可呈現辛苦練習之成果!
●快樂賦歸
大藏經-2009年10月份醫療之愛-生命的禮物
●菩薩雲來集
今天是慈少班開營第2次上課的日子,一大早天氣晴朗,出席學員十分踴躍。1樓川堂陸續進入班爸爸、班媽媽及小菩薩們,大夥兒又隔了一個月見面,開始出現敘舊話家常的畫面,雖顯熱絡但仍得互相提醒要做到莊嚴自己、尊敬他人,報到時候千萬不可忽略淨化自己的身、口、意,端正自己的行儀。
●學佛行儀-禮佛三拜、唱供養歌
本次課程學佛行儀-「禮佛三拜」、唱「供養歌」,仍然由斐瑜媽媽來為大家講授,透過影片之播放,讓學員們清楚了解有關合掌、放掌及問訊等正確動作,再由斐瑜媽媽實地講解應注意的細節及其涵義,讓大家從歌詞中瞭解到體恤米飯蔬果得來不易,應以一顆恭敬的心來對待,不應稍有浪費。
●常生活護理保健(青春期保健常識)
此課程由春蘭師姐熱忱的講授,分享了我們學員目前最受益的保健知識—諸如「青春期皮膚的照護」等,這不只是學員的專利,也是許多班爸、班媽想要瞭解的健康知識,因為青春痘可不只是青春期小菩薩們的專利,各個年齡層可都是會發生的!
平時做好皮膚照護,再加上慈濟面霜的加持,我們就是最亮麗的慈濟人~
●命的禮物
八八水災造成南部地區重大之災害,許多災民流離失所,甚至失去至愛之親人。世間無常,國土危脆,人生何必錙銖計較?其實,心安即是福,當下能做即是福,眼前歡喜即是福。平安的人應幫助不幸的人,在大家為八八水災災民及救難英雄祈福同時,播放慈濟人救災影片及搭配「祈禱」歌曲,每一畫面均令人動容,亦讓人感嘆人生無常,平安就是最大之幸福!
活動開始,每位學員帶著自己之竹筒或撲滿,將所存之零錢一一捐出倒入置放於佛堂中間之大缸,以表示對八八水災災民一份溫暖的心意(經計算全部金額為4萬餘元),在串落的零錢聲中,孩子們慈善的心就在此萌芽。為保護大地,班主任秋敏媽媽也特別再次呼籲大家平日應少吃肉、多吃素!
另外,秋敏媽媽一一介紹了慈少班今年各功能組組長及各班班長、副班長,期許各位幹部在未來一年能多付出、多用心。
●探索教育
蕭麗芬老師再度來到慈少班為各位學員授課,感恩!「做中學、學中覺、覺中做」,希望藉由今日2個小時之活動,讓每位學員盡力發現、如何學習、如何做。
第1項活動依等級分為「蛋」、「小毛毛蟲」、「蝴蝶」、「小baby」、「小菩薩」五級,規則為同一級猜拳贏者晉級、輸者降級。活動開始,只見會場兩兩一組相互猜拳,期能晉級為最高之小菩薩,惟每個人在過程中有輸有贏,有許多一路猜贏的就成為「小菩薩」,而停留在「蛋」者亦不少。學員們分享著心得,總結有「贏的決心、掌握時間、不斷努力、永不放棄」。推論至現實生活,人生經常會面臨不同的困境,也許有好的運氣也許挑戰一直接踵而來,但不同的是都要有堅持到底之決心!
第2項活動係發給每位學員一張撲克牌,不可觀看,大夥兒只許放在額頭上,找尋花色相同聚集成一組,不可說話,不做動作,活動開始後,只見每個人靜靜進行本項活動。成員分享過程心得,例如「先成全別人就可找到自己應屬之組別、以眼神提醒別人」等,誠如上人所言:「我們應為別人的成就生歡喜心,視他人的成就猶如自己的成就,這就是菩薩心。」
第3項活動規則仍是發給每位學員一張撲克牌,不可觀看,先與其他5位學員換牌後,牌放在額頭上,找尋相同數字聚集成一組,不可說話,不做動作。學員們分享心得,例如「照顧別人、回歸自己」,也有人表示她有先偷看自己的牌,因為她認為「要先肯定自己,才能幫助別人、影響別人」這又是不同的出發點。麗芬老師提醒大家,活動的用意在於平日應多結善緣、多積福德、自助也就能助人。
第4項活動則將所有學員分成4組,散在四個角落,每組每次派1個人至會場中間拿取一項寶品,另派3個人至他組在不使用暴力情況下奪取寶品。活動一開始叫聲笑聲此起彼落,組員們有的要迅速取物、有的要防堵寶物被奪走、有的要抵制組外派來掠奪寶物的,其中一組派出「一胖、二胖、三胖」三個可愛的壯男學員至另一組,可憐的班媽媽們那敵得過活力十足的學員啊!所以就此展開一陣廝殺…。活動結束各組所累積的寶物數量不一,究竟係多或少為成績最佳之表現、還是所有寶物之總和才是最佳績效?值得各位菩薩們深思。
最後,蕭老師特別提及所有活動之意義在於「覺察」,生命過程亦是如此,期許每位學員能深刻體會本次各項活動所帶來的之真正意涵!
●班組聚
在各班組聚前,特別為7至9月之壽星慶生,除致贈由秀娟媽媽精心製作之珠珠貓頭鷹作為祝福外,並由在場所有之學員唱頌無量壽,祝福菩薩們長智慧、福慧雙修!爾後每個月的活動均會安排組聚時間,希望各班學員們能彼此更加認識彼此,相互了解及支持。
組聚時間由「自我介紹」活動揭開序幕,班長發給每位成員一本小冊子,封面上描繪出自己的手印,在每個指頭上一一填寫自己的相關資料:大拇指-姓名、食指-星座、中指-就讀學校或職業、無名指-興趣、小指-喜歡吃的食物或物品、手掌-班別,接續由一旁的學員來介紹,所以每個人都由他人來介紹自己,而自己則要介紹身旁的成員、不分學員或輔導員,藉以加深每位成員彼此之間印象。此一活動之設計更能讓大家在最短的時間內互相認識,藉此,也初步得知各人不同的特色,令人耳目一新!
●心得分享
在社團分組時間的同時,班主任秋敏媽媽召集了各班輔導員圍成一圈、互相分享今日的所見所聞、所感所想。
●社團活動
為使本年度慈少班各項活動及表演能順利進行,特別成立「大愛樂團」、「手語隊」及「話劇組」,報到時每位學員均須選擇一項社團加入,為此,每月活動時間亦順延至14時30分,午齋後由各社團聚集練習,一來爾後則無須再為表演而另通知學員擇期練習,二來可凝聚每位學員共同參與,期待各位菩薩多多付出及投入!
2009年12月18日 星期五
靜思晨語—慈濟月刊515期
- 人心無明,複雜矛盾,
造成世界黑暗。
點燃燭光,看見室內風光;
點亮心室,看見生命無限寶藏。 - 生命長短難測,
深度廣度可以自我創造。
開啟自性光明,
內外明徹,造福人群,
走對方向,鋪出平坦道路,
生命價值無與倫比。
靜思晨語—慈濟月刊514期
- 守規持戒,防非止惡,避免種惡因、結惡果。
- 起一念善,破一念惡,
心中有善念,
提防貪、瞋、癡三毒,
行中有正法,
不造身、口、意三業。 - 莫輕善小而不為,
莫因惡小而為之。
對惡要慎防,為善要積極——
不只是等待因緣,
要時時把握、日日精進。
2009年12月16日 星期三
2009年12月15日 星期二
98年12月份慈少班活動表
- 07:40-08:00:菩薩雲來集~簽到、名牌(放置餐盒)
- 08:00-08:05:禮佛、恭讀慈少宣言
- 08:05-08:40:參觀簡報及行前叮嚀
- 08:40-08:55:身心寬暢
- 08:55-09:05:上車出發
- 09:05-09:35:抵達目的地及認識環境(車上用點心素包)
- 09:35-10:35:淨灘
- 10:35-11:30:解說賞鳥
- 11:30-11:40:身心寬暢
- 11:40-12:05:集合上車回聯絡處
- 12:05-12:40:午齋、供養歌
- 12:40-13:30:團練
- 13:30-13:45:大愛話劇社~來得及的愛
- 13:45-13:50:鼓勵與分享
- 13:50-14:00:手語~人間有愛
- 14:00-14:05:鼓勵與分享
- 14:05-14:15:舞動環保~歡喜有緣
- 14:15-14:20:鼓勵與分享
- 14:20-14:30:四神湯樂團
- 14:30-14:35:鼓勵與分享
- 14:30-14:45:和諧一家親
- 14:45-14:50:鼓勵與分享
- 14:50-15:00:學員、輔導員愛的禮物
- 15:00-15:20:心得分享
- 15:20-15:40:心靈加油站~靜思與感恩
- 15:40-15:50:愛的叮嚀
- 15:50~:快樂賦歸
- 做環保的手,是最美的手。疼惜大地,要從人人的足下起步。
- 垃圾變黃金,黃金變愛心,愛心化清流,清流繞全球。
- 人人心中湧現淨水,才能拯救發燒的地球。能放下身段,彎下腰做資源回收,是真正的去我相、滅我執。
- 這次的活動內容願能帶給大家收穫滿滿,祝福大家!
- 請準時報到!沒辦法來上課的輔導員、學員,請記得要請假,這是基本的尊重。如果沒有請假,就當是曠課記。
- 請學員注意服儀整齊、舉止優雅。團體的美,美在個人形象。
- 請注意個人保暖並攜帶輕便雨具,環保餐具、柸內裝開水、手帕、衛生紙。
- 請特別注意安全,團體活動切勿個人行動,用心在當下並照顧好每一個人。
- 出坡~
2009年12月9日 星期三
2009年12月6日 星期日
2009年12月2日 星期三
2009年11月7日 星期六
98年11月份慈少班活動表
2009年11月3日 星期二
2009年10月29日 星期四
11月1日精進共修日流程說明
2009年10月20日 星期二
2009年10月19日 星期一
2009年9月25日 星期五
2009年9月24日 星期四
大藏經-2009年9月份新學期開營
慈濟宜蘭區慈少班2009年9月20日開營大藏經
一、菩薩雲來集
今天係98年慈少班開營之日子,一大早天氣晴朗,出席學員十分踴躍。目前已邁入初秋時節,早晚溫差大,又適逢H1N1肆虐,報到處特別由春蘭媽媽和韋廷學員替每位參加學員量體溫及以酒精消毒雙手,開啟了第一道的健康把關!1樓川堂雖擠滿參加本次活動之班爸爸、班媽媽及小菩薩們,惟仍井然有序,慈濟人做人處世以身教為重,先淨化自己的身、口、意,才能感化他人,也才能真正做到莊嚴自己、尊敬他人,故千萬不可忽略報到此一場合。
二、學佛行儀-合掌、放掌及問訊
本年慈少班有許多新學員加入,特別請斐瑜媽媽講授學佛行儀,首先透過影片之播放,讓學員們清楚了解有關合掌、放掌及問訊等正確動作,再由斐瑜媽媽實地講解應注意的細節及其涵義,讓大家瞭解到,進入佛堂時即對佛菩薩有恭敬心,而合掌、放掌時應雜念歸一心。各個學員經由反覆練習後,動作漸趨一致,相信也能體會到學佛行儀之精義。
三、話劇表演(竹筒歲月-慈善緣起)
此劇由明湘師姐及大愛媽媽們共同演出,讓新學員及新班爸、班媽在欣賞表演的同時瞭解到竹筒歲月的由來。劇中藉由1位家庭主婦上市場買菜之過程中,與菜販們談及5元可助人之故事。以生動的表演傳達出上人在四十三年前開啟的「發善心,結善緣」,小小的5元也能發揮廣大的力量。誠如上人所言:「粒米成籮、滴水成河」,每日捐5元與每月一次捐150元,意義不同,願力亦大不同,無量功德是在日積月累中,分毫累積聚集而成。
四、秉持運悲聚福緣、竹筒回娘家
八八水災造成南部地區重大之災害,許多災民流離失所,甚至失去至愛之親人。世間無常,國土危脆,人生何必錙銖計較?其實,心安即是福,當下能做即是福,眼前歡喜即是福。平安的人應幫助不幸的人,在大家為八八水災災民及救難英雄祈福同時,播放慈濟人救災影片及搭配「祈禱」歌曲,每一畫面均令人動容,亦讓人感嘆人生無常,平安就是最大之幸福!
活動開始,每位學員帶著自己之竹筒或撲滿,將所存之零錢一一捐出倒入置放於佛堂中間之大缸,以表示對八八水災災民一份溫暖的心意(經計算全部金額為4萬餘元),在串落的零錢聲中,孩子們慈善的心就在此萌芽。為保護大地,班主任秋敏媽媽也特別再次呼籲大家平日應少吃肉、多吃素!
另外,秋敏媽媽一一介紹了慈少班今年各功能組組長及各班班長、副班長,期許各位幹部在未來一年能多付出、多用心。
五、探索教育
蕭麗芬老師再度來到慈少班為各位學員授課,感恩!「做中學、學中覺、覺中做」,希望藉由今日2個小時之活動,讓每位學員盡力發現、如何學習、如何做。
第1項活動依等級分為「蛋」、「小毛毛蟲」、「蝴蝶」、「小baby」、「小菩薩」五級,規則為同一級猜拳贏者晉級、輸者降級。活動開始,只見會場兩兩一組相互猜拳,期能晉級為最高之小菩薩,惟每個人在過程中有輸有贏,有許多一路猜贏的就成為「小菩薩」,而停留在「蛋」者亦不少。學員們分享著心得,總結有「贏的決心、掌握時間、不斷努力、永不放棄」。推論至現實生活,人生經常會面臨不同的困境,也許有好的運氣也許挑戰一直接踵而來,但不同的是都要有堅持到底之決心!
第2項活動係發給每位學員一張撲克牌,不可觀看,大夥兒只許放在額頭上,找尋花色相同者聚成一組,不可說話,不做動作。活動開始後,只見每個人靜靜地進行本項活動。成員分享過程心得,例如「先成全別人就可找到自己應屬之組別、以眼神提醒別人」等,誠如上人所言:「我們應為別人的成就生歡喜心,視他人的成就猶如自己的成就,這就是菩薩心。」
第3項活動規則仍是發給每位學員一張撲克牌,不可觀看,先與其他5位學員換牌後,牌放在額頭上,找尋相同數字聚集成一組,不可說話,不做動作。學員們分享心得,例如「照顧別人、回歸自己」,也有人表示她有先偷看自己的牌,因為她認為「要先肯定自己,才能幫助別人、影響別人」這又是不同的出發點。麗芬老師提醒大家,活動的用意在於平日應多結善緣、多積福德、自助也就能助人。
第4項活動則將所有學員分成4組,散在四個角落,每組每次派1個人至會場中間拿取一項寶物,另派3個人至他組在不使用暴力情況下奪取寶物。活動一開始叫聲、笑聲此起彼落,組員們有的要迅速取物、有的要防堵寶物被奪走、有的要抵制組外派來掠奪寶物的,其中一組派出「一胖、二胖、三胖」三個可愛的壯男學員至另一組,可憐的班媽媽們那敵得過活力十足的學員啊!所以就此展開一陣廝殺…。活動結束各組所累積的寶物數量不一,究竟係多或少為成績最佳之表現、還是所有寶物之總和才是最佳績效?值得各位菩薩們深思。
最後,蕭老師特別提及所有活動之意義在於「覺察」,生命過程亦是如此,期許每位學員能深刻體會本次各項活動所帶來的之真正意涵!
六、各班組聚
在各班組聚前,特別為7至9月之壽星慶生,除致贈由秀娟媽媽精心製作之珠珠貓頭鷹作為祝福外,並由在場所有之學員唱頌無量壽,祝福菩薩們長智慧、福慧雙修!爾後每個月的活動均會安排組聚時間,希望各班學員們能彼此更加認識彼此,相互了解及支持。
組聚時間由「自我介紹」活動揭開序幕,班長發給每位成員一本小冊子,封面上描繪出自己的手印,在每個指頭上一一填寫自己的相關資料:大拇指-姓名、食指-星座、中指-就讀學校或職業、無名指-興趣、小指-喜歡吃的食物或物品、手掌-班別,接續由一旁的學員來介紹,所以每個人都由他人來介紹自己,而自己則要介紹身旁的成員、不分學員或輔導員,藉以加深每位成員彼此之間印象。此一活動之設計更能讓大家在最短的時間內互相認識,藉此,也初步得知各人不同的特色,令人耳目一新!
七、社團活動
為使本年度慈少班各項活動及表演能順利進行,特別成立「大愛樂團」、「手語隊」及「話劇組」,報到時每位學員均須選擇一項社團加入,為此,每月活動時間亦順延至14時30分,午齋後由各社團聚集練習,一來爾後則無須再為表演而另通知學員擇期練習,二來可凝聚每位學員共同參與,期待各位菩薩多多付出及投入!